Bilinç Altınızda Aşağılık Kompleksi Yaşıyor Olabilirsiniz!

İnsanların sahip olduğu ancak çoğu zaman farkında olmadıkları eziklik psikolojisi; kimi zaman içe kapanıklık, insanlarla iletişime geçememe gibi belirtilerle karşımıza çıkarken kimi zaman da narsisistik kişilik bozukluğuna da kayabilecek tarzda olan, kendisini dünyanın merkezinde görme gibi belirtilerle de gözlenebilir. Temelinde öz güven eksikliği olan bu duyguya sahip insanlar, kendilerini aşırı derecede önemli görürler ve aynada baktıkları kişiye adeta hayrandırlar. Kimsenin onları eleştirip yargılamalarına dayanamazlar ve kendilerinin ayrıcalıklı olduklarını düşünürler. Eziklikleri bastırma adına hoşlanılmayan tarzda bir davranışla karşılaştıklarında ise agresifleşerek aşağılayıcı bir tutum takınırlar ve o ortamdan hızla uzaklaşma ihtiyacı hissederler.

Kişinin öncelikle kendisini kabullenip, daha sonra ailesinin ve arkadaş çevresinin de destekleriyle öz güvenini tekrar kazanarak, düzeltilebilecek bu ruhsal durumun en belirgin özelliklerini sizler için derledik;

1- Bir Ortamda Sürekli Kendinden Bahsetme

Hepimiz yeni ortamlara girip yeni insanlarla tanışıyoruz. Tabii ki tanışma dediğimiz eylemin gerçekleşmesi için kendimizden bahsetmemiz gerekiyor ancak eziklik psikolojisine sahip insanlar bu konuda biraz abartıya kaçarlar. Yeni tanıştığı ya da zaten arkadaşları olan bir ortamda bu psikolojiyi bastırmak için sürekli kendilerinden, yeteneklerinden, okulundan/işinden, memleketlerinden ya da elde ettiği başarılardan bahsederek kendilerini ispat etmeye girişirler.

2- Her Konuda Çok Şey Biliyormuş Gibi Davranma

İnsanın belirli konulara ilgi duyması, ilgi alanına sahip olması kişisel gelişimimiz için de çok yararlı, ancak hiç bilmediğimiz bir konu hakkında yorum yapmak sadece kendi kendimizi tatmin ettiğimizi sanmamıza sebep olur. Narsisistik kişilik bozukluğuna sahip insanlar, sürekli üstünlüklerini ispat etme çabasında oldukları için her konu hakkında yorum yapmaktan ve bildiklerini düşünmekten asla çekinmezler çünkü kendilerini ancak bu şekilde güvende hissederler. Her konuda her şeyi bildiklerini düşünenlere bu bakışı yolluyoruz;

3- Arkadaşlarının Başkalarına Olan Düşüncelerini Körükleme

Sosyal ilişkilerinde çok aşama kaydedemeyen aşağılık kompleksine sahip insanlar, farklı düşüncelere de fazla müsamaha gösteremezler. Etrafındaki arkadaşlarını kendi düşüncelerine göre yönlendirmeye çalışan bu insanların bilinç altlarında, başkalarının düşünceleriyle çelişerek yalnız kalmaktan korkmak yatar. Bu nedenle kimi zaman, kendi çıkarları için etrafındakileri doldurmaya bile varabilecek bu davranışlara dikkat edilmesi gerekir.

4- Herkesin Sizinle İlgilendiğini Düşünme

Narsisistik kişilik bozukluğunun belirtilerinden de biri olan bu madde; ruhsal bir rahatsızlığın temelini oluşturabilir. Kişi, kendisini başkalarından üstün görerek, bulunduğu ortamda herkesin onunla ilgilendiğini ya da bakışların sürekli onun üstünde olduğunu düşünür. Girdikleri her ortamda en güzel, en başarılı ve en gözde olmayı arzulama isteklerinden dolayı arkadaş ilişkilerinde de tek amaçları çok iyi olduklarını onaylatmaktır.

5- İnsanları Kendinizle Kıyaslama

Bilinç altında sürekli dönen yetersizlik hissini örtmek isteyen beyin, savunma sistemi olarak kendini kıyaslama yoluna gider. Dozundan fazla yapılan dedikoduların temelinde de yatan bu duyguyla beraber, dedikodusunu yaptığımız insanı yererek kendimizi daha üstün göstermeye çalışırız ve böylece kendimizi farkında olmadan başkalarıyla kıyaslamış oluruz.