Daha fazla hikaye

  • içinde , , ,

    Futbol Uğruna Savaş: Honduras & El Salvador

    “Futbol sadece basit bir oyun değildir, futbol devrimin silahıdır.” Che Guevara’nın futbolun önemini vurgulamak için söylediği bu söz akla şu soruları getiriyor: Futbol politik bir silah olarak kullanılabilir mi? Futbol gerçekten de halkları birbirine düşürecek kadar güçlü müdür? Bu soruların cevapları 1969 yılında iki komşu ülke olan Honduras ve El Salvador’un yaptıkları savaşta yatıyor. “La […] Oku

  • içinde , , ,

    Basketbol Oynamayı Biliyorsunuz.. Fakat Ya Geçmişini ?

    Hemen hemen her gün dünyanın her yerinde oynanan basketbolun tarihçesinden bihaber olan ahali. Size sesleniyorum, birlikte basketbolun derinliklerine inmeye var mısınız? Öncelikle kim ortaya çıkardı? ABD’nin Massachusetts eyaletinde, Springfield Genç Hristiyan Erkekler Birliği (YMCA) Eğitim Okulunda beden eğitimi öğretmeni olan Kanadalı Dr. James Naismith tarafından 1891’de icat edilmiştir.Basketbol ilk olarak 1891 yılında James Naismith tarafından […] Oku

  • içinde , , ,

    Topa Kafayla Vurmak Yasaklanıyor!

    İngiltere Profesyonel Futbolcular Birliği, yapılan araştırmalar sonucu futboldaki kafa vuruşlarının beynin çeşitli bölgelerine verdiği zararlardan dolayı belirli bir yaşa kadar topa kafayla vurmanın yasaklanmasını talep etti.     İngiltere Profesyonel Futbolcular Birliği, altyapı kategorilerinde 10 yaşına kadarki çocukların topa kafayla vurmalarının yasaklanmasını talep etti. 1 Ocak 2016’dan bu yana Amerika Birleşik Devletleri’nde 12 yaşından küçük çocukların […] Oku

  • içinde , , ,

    Lebron James Her Sene Vücuduna Servet Harcıyor!

      NBA’de Cleveland Cavaliers forması giyen süper yıldız LeBron James, her sene vücudunu formda tutabilmek için adeta bir servet harcıyor. Gelin hep beraber bu dudak uçuklatan harcamayı yakından inceleyelim. LeBron James; hızı, gücü ve atletizmi ile çoğumuzun bildiği gibi çok garip bir sporcu. Muhtemelen ne NBA ne de hayranları şu ana kadar onun gibi dribbling […] Oku

  • oturarak öne eğilme duruşu
    içinde , , , ,

    Yoga meraklıları için; Paschimottanasana ve İncelikleri

    Paschimottanasana, yani oturarak öne eğilme duruşu; boynunuzun, sırtınızın, arka bacak kaslarınızın, omuz ve omurlarınızın yoğun bir şekilde esnemesini sağlamakla birlikte dikkat kontrolünüzü sağlamanıza yardımcı olur. Bu esneme egzersizini yaptığınızda, tüm sinir sisteminizi harekete geçirmekle kalmayıp aynı zamanda, rahatsız olduğunuz dönemlerde ve efor sarf etmeniz gereken durumlarla karşılaştığınızda içsel dinginliğinize ulaşabilmeyi deneyimlebilirsiniz. Yoganın, ter atmaya yardımcı […] Oku

  • En çok kazanan NBA oyuncuları
    içinde , , ,

    İşte NBA’de Gelecek Sezon En Çok Kazanacak 10 Oyuncu

    Onlar basketbolun ilahları… NBA gibi sadece en üst düzey basketbolcuların mücadele edebildiği bir mecranın bile en iyileri! En çok kazanan NBA oyuncuları listemize hoşgeldiniz. Bu listede önümüzdeki sezon en çok kazanacak NBA oyuncularını sizler için derledik; 1. LeBron James – Cleveland Cavaliers – $30,963,450 2. Mike Conley – Memphis Grizzlies – $26,540,100   3. James […] Oku

  • içinde , , ,

    Kilo Vermeyi Denemeden Önce Bilmeniz Gereken 10 Şey

    Daha önce denemiş olan herkes kilo vermenin ne kadar zorlu olabileceğini bilir. İncinmelerden dolayı oluşan zaman kaybından, basit bir motivasyon eksikliğine kadar çok sayıda engel yolunuza çıkabilir. Bu yüzden kilo vermek için kolları sıvamadan önce aklınızda olması gereken bir kaç önemli şey var. İşte kilo vermeyi denemeden önce düşünmeniz gereken 10 şey. 1) Başkasında işe […] Oku

  • içinde ,

    Bırakmanız Gereken 6 Kötü Fitness Alışkanlığı

    Bir fitness eğitmeni olarak, bir çok kötü fitness alışkanlığına doğrudan şahit oluyorum. Şunu söyleyebilirim ki onlar sadece kötü alışkanlıklar değil, aynı zamanda uzun vadede sağlığınızı etkileyebilecek kötü seçimler. Eğer bunlardan birini yapıyorsanız, değişiklik yapmanın tam zamanı. 1-Açken spor yapmak Eski bir teori olarak geçen şey şu ki, daha fazla yağ yakmak için aç karnına spor […] Oku