Hayatınızı Kolaylaştıracak 7 Psikolojik İpucu

İnsanlarla iletişim kurmak herkes için bir noktada ya da başka bir yerde zor olabilir. İster işle alakalı isterse zevk olsun, işlerin daha düzgün çalışması için bazı psikolojik numaraları öğrenmek önemlidir.

Bunlar, başkalarını kötü niyetle istediklerinize ulaştırmak için manipüle etmek demek değildir. İnsanlarla genel iletişim ve ilişkileri iyileştirmenin yolları ile karıştırılmamalıdır.

1. Yetersiz bir cevap aldığınızda kişinin gözlerine bakın.

Bazen aldığımız bir sorunun cevabını sevmiyoruz ve bazen anlamıyoruz. Soruyu tekrarlamak ya da başka birini sormak yerine, kişinin gözlerine bakın. Bu, kişinin baskı altındaki ya da köşeye sıkışmış hissetmesini sağlayacaktır ve bu onların düşüncelerini saklamasını zorlaştırır.

2. Biri sesini yükseltirken sakin ol.

Sakin olabilmek için çok çaba sarf edin. Yüksek bir ses ortaya çıktığında, kişi genellikle öfke içindedir ve davranışlarımız bazen istemeden bunu provoke edebilir. Öfkenin duyguları genellikle çabucak azalır ve suçluluk saptanır.

3. Popüler olmak istiyorsanız herkesin adını hatırlayın.

Akranlar ve meslektaşlar arasında popüler olmak istiyorsanız; onlarla konuşurken, insanları ilk isimleriyle çağırmaya alışkanlık edinin. Bir kişiyi adıyla çağımak, kişiyi anında özel hissettirir.

4. Kararı veremediğinizde kendinize daha az seçenek verin.

Bazı insanlar, daha fazla seçenek ve daha fazla bilgiye sahip olmanın daha iyi olduğuna ve aslında daha fazla bilgiye sahip olmayı tercih ettiklerini düşünüyor. Bununla birlikte, aslında seçeneğin çok fazla olması felç ediyor. Her seferinde dört seçeneğe sahip olduğumuzu, 4’ün düşünebileceğimiz ve yine de bir seçim yapabileceğimiz maksimum sayı olduğunu gösteren kanıtlar vardır. Etkili bir karar verici olmak için, aynı anda kendinize sadece birkaç seçenek vermelisiniz. Bu, size yeni bir dizi seçeneğe bakmak arasında yeterli boşluk bırakırken, her birini gözlemleme zamanı sağlayacaktır.

5. Doğru duruş güven arttırabilir.

Bu psikolojik hüner hem iş hem de günlük hayat için geçerlidir. Tarih ömrünüzü önemli ölçüde artırabilir ve iş yerinde merdiveni yukarıya çıkarmaya yardımcı olabilir. İnsanın kendine olan güvenini belli eden, sezdiren şey, duruşudur. Kendinize daha fazla yer ayırmaya izin verirseniz, kendinize daha fazla güvenmeniz olasılığı yüksektir. Buna güç dili denir.

6. Başkalarıyla el sıkışmadan önce ellerinizi ısıtın.

Soğuk ellerin güvensizlik ile bağlantılı olduğunu biliyor muydunuz? Birine dokunmak ya da elini sıkmak üzereyken, ellerinizin sıcak olduğundan emin olun. Sıcak eller samimi bir atmosferi teşvik eder.

7. Kafanızdan bir şarkıyı çıkaramıyorsanız, onun sonunu hatırlayın.

Bazen bir şarkı kafamıza takılır ve uykumuza bile engel olabilir. Bunu engellemenin yolu şarkının sonunu hatırlamaktır. Hep aynı kısmı hatırladığımızda, beynimizdeki şarkının devamının olduğunu bilgisi, şarkıyı sürekli başa sarar.