Zor Zamanlarda Huzur Bulmanızı Sağlayabilecek 7 Öneri

1. Rahat hissetmenizi sağlayan ve güzel günlerinizi hatırlatan fotoğrafları içeren bir kolaj yaratın ve çerçeveletin.

2. Daha huzurlu bir mekan yaratmak için evinizdeki fazlalık sayılan eşyaları çıkarın. Eviniz en huzurlu olduğunuz yer olmalı.

3. Zihninizi ve ruhunuzu yalnız başına besleyen bir şey yapmak için kendinizle bir randevu programlayın.

4. Doğada oturun ve kendinizi hissedin. Doğa bize temiz düşünceler yollar. Derin bir nefes alın, hala hayattasınız.

5. Bir hayır işine yardım etmek için zamanınızı gönüllü olarak kullanın ve tüm enerjinizi, ihtiyaç duyan insanlara yardım etmek için harcayın.

6. Sevdiğiniz birini arayın ve kendinizi nasıl hissettiğiniz hakkında tamamen dürüst olun.

7. Huzur, sadece Ahmet Hamdi Tanpınar’ın romanı değildir. Huzur sizin içinizde, keşfedin!